VON DER STRASSE
Die gesündesten Städte Amerikas im Jahr 2023
Auf der Grundlage des jährlichen "Mindbody + ClassPass"-Wohlfahrtindex gibt diese Rangliste einen genauen Überblick über die Top 10 (der 50 bevölkerungsreichsten) gesündesten Städte der USA.
Anhand einer breiten Palette von Kriterien wurde das Wohlbefinden der Einwohner anhand verschiedener Faktoren bewertet, wie z. B. die Menge an Bewegung, die Menge an nächtlichem Schlaf und die Annahme eines gesunden Lebensstils, wie z. B. die Aufgabe des Rauchens und die Einschränkung des Alkoholkonsums.
Auch Faktoren wie die Bedeutung sozialer Beziehungen, die Nähe von Freunden und Familie und der spirituelle Aspekt der persönlichen Leistung wurden berücksichtigt. Die vollständige Rangliste finden Sie unter mindbodyonline.com
Die gesündesten Städte Amerikas im Jahr 2023
Auf der Grundlage des jährlichen "Mindbody + ClassPass"-Wohlfahrtindex gibt diese Rangliste einen genauen Überblick über die Top 10 (der 50 bevölkerungsreichsten) gesündesten Städte der USA. Anhand einer breiten Palette von Kriterien wurde das Wohlbefinden der Einwohner anhand verschiedener Faktoren bewertet, wie z. B. die Menge an Bewegung, die Menge an nächtlichem Schlaf und die Annahme eines gesunden Lebensstils, wie z. B. die Aufgabe des Rauchens und die Einschränkung des Alkoholkonsums. Auch Faktoren wie die Bedeutung sozialer Beziehungen, die Nähe von Freunden und Familie und der spirituelle Aspekt der persönlichen Leistung wurden berücksichtigt. Die vollständige Rangliste finden Sie unter mindbodyonline.com
Wikimedia - Mark Szelistowski
10) Tampa, Florida
An zehnter Stelle steht Tampa. Diese Gemeinde zeichnet sich durch ein starkes Gefühl der Verbundenheit unter ihren Bewohnern aus, die eine tiefe spirituelle Verwirklichung erfahren und sich nachts ausreichend Zeit für den Schlaf nehmen. Die Einwohner von Tampa vermeiden bewusst übermäßigen Alkoholkonsum und treiben regelmäßig Sport. 70 Prozent von ihnen trainieren mindestens einmal pro Woche.
Wikimedia - Basil D Soufi
9) Oakland, Kalifornien
Oakland belegt den neunten Platz. Etwa 90% der Einwohner haben sich entschieden, ihren Alkoholkonsum einzuschränken, und 70% haben das Rauchen vollständig aufgegeben. Außerdem treiben mehr als 75% der Einwohner mindestens einmal pro Woche Sport. Sie kümmern sich nicht nur um ihr körperliches Wohlbefinden, sondern auch um ihre zwischenmenschlichen Beziehungen: Fast 65% der Einwohner haben enge Beziehungen zu Freunden und Familie, wodurch ein starkes Unterstützungsnetz in der Gemeinde entsteht.
8) New York, NY
New York steht an achter Stelle der gesündesten Städte in den USA: Fast drei Viertel der Einwohner treiben mindestens einmal pro Woche Sport, wobei Pilates die beliebteste Sportart ist. Interessanterweise treiben die New Yorker am liebsten in der Mittagspause und nach der Arbeit Sport, wobei das nächtliche Training ihre Nachtruhe nicht beeinträchtigt. Außerdem ist die "Stadt, die niemals schläft" auch die ausgeruhteste Stadt der USA!
Wikimedia - Alek Leckszas
7) Los Angeles, Kalifornien
Los Angeles fiel vom 2. auf den 7. Platz zurück, bleibt aber in den Top 10: Gruppenfitness ist hier sehr beliebt. Mehr als die Hälfte der Einwohner treibt mindestens 1 Stunde 30 Minuten pro Woche Sport. Auch der Ruhe wird große Bedeutung beigemessen: Etwa die Hälfte der Einwohner schläft 7-8 Stunden pro Nacht.
6) Albuquerque, New Mexico
An sechster Stelle liegt Albuquerque, das damit zum ersten Mal unter den Top 10 ist. Die Einwohner legen Wert auf Wellness, konsumieren regelmäßig Obst und Gemüse und reduzieren den Alkoholkonsum. Die Stadt hat den zweithöchsten Anteil an Einwohnern, die mindestens einmal pro Woche Sport treiben, und den dritthöchsten Anteil an Nichtrauchern. Trotzdem sagen 65%der Einwohner von Albuquerque, dass sie sehr oder extrem gestresst sind.
Wikimedia - Chris Rycroft
5) Chicago, Illinois
An fünfter Stelle liegt Chicago: 76% der Einwohner legen Wert darauf, sich mindestens einmal pro Woche zu bewegen, und etwa 51 % ruhen sich ausreichend aus.
4) Atlanta, Georgia
Atlanta liegt an vierter Stelle: Mehr als 50% der Einwohner treiben mindestens 90 Minuten pro Woche Sport. Die beliebteste Sportart ist Krafttraining. Atlanta rangiert an dritter Stelle der am wenigsten gestressten Städte des Landes, und fast 60% sagen, sie seien spirituell erfüllt.
3) San Diego, Kalifornien
Die drittgesündeste Stadt der Vereinigten Staaten ist San Diego, wo 78% der Einwohner mindestens einmal pro Woche Sport treiben. Insbesondere die Ausübung von Yoga ist sehr verbreitet. Die Stadt hat auch den zweithöchsten Anteil an Nichtrauchern; die Bürger geben monatlich etwa 358 Dollar für Fitness, Schönheit und Wohlbefinden aus.
2) Miami
An zweiter Stelle steht Miami, wo die meisten Einwohner mindestens 90 Minuten pro Woche Sport treiben. Die beliebteste Sportart in Miami ist Krafttraining. Auch Beziehungen und Spiritualität sind den Einwohnern wichtig: Miami hat die vierthöchste Zahl von Einwohnern, die sich spirituell erfüllt fühlen, und fast 70% sagen, dass sie sich Freunden und Familie nahe fühlen.
Wikimedia - Noah Friedlander
1) San Francisco, Kalifornien
San Francisco steht an erster Stelle der gesündesten Städte Amerikas: Die Einwohner geben monatlich etwa 331 Dollar für Fitness, Schönheit und Wellness aus, den dritthöchsten Betrag. Mehr als 50 Prozent treiben mindestens 90 Minuten pro Woche Sport, vor allem Yoga. Die Einwohner schlafen etwa 7-8 Stunden pro Nacht und sind die am wenigsten rauchende Bevölkerung in den USA. Fast 65% der Einwohner von San Francisco geben außerdem an, enge Beziehungen zu Freunden und Familie zu haben.
Von der Straße aus
18/06/2024
Gefängnisse sind eine der traurigen Institutionen, auf denen die moderne Gesellschaft leider beruht. Menschen, die eine Gefahr für die Gemeinschaft darstellen, an einen Ort zu sperren, um sie zu überwachen und umzuerziehen, ist eine der Methoden, die unsere Vorfahren gefunden haben, um die Sicherheit der Bevölkerung zu gewährleisten.
Sie sind nach wie vor Orte, die, auch wenn sie grausam sind, wegen der Besonderheit ihrer Regeln, der Mikrowelt, in der sie leben, und auch wegen der vielen fiktionalen Werke, Filme, Bücher und viele andere, die Gefängnisse als Hauptschauplatz haben, faszinierend sind.
Doch welches sind die berühmtesten Gefängnisse der Welt? Unter den größten, luxuriösesten und blutigsten Gefängnissen findet man wirklich alle denkbaren und vorstellbaren Typen.
Natürliche Ereignisse
08/06/2024
Ein Meteoritenkrater (auch Astroblem, Einschlagskrater oder Becken genannt) ist eine kreisförmige Vertiefung, die durch den Einschlag eines Meteoriten, Asteroiden oder allgemein eines Himmelskörpers auf der Oberfläche eines Planeten entstanden ist.
Viele dieser Krater, die im Laufe der Erdgeschichte auf unseren Planeten einschlugen, lassen sich auf der Erde nachweisen. Einer der berühmtesten ist beispielsweise derjenige, von dem man annimmt, dass er das Aussterben der Dinosaurier verursacht hat (das so genannte Kreidezeit-Paläogen-Massenaussterben).
Einige dieser Krater sind heute noch unter der Erde zu finden, oder zumindest die Spuren, die sie hinterlassen haben. Andere haben sich in wunderschöne Seen verwandelt, wieder andere sind heute noch trostlose und abgelegene Orte. Aber welches sind die größten Krater der Welt, gemessen am Durchmesser?
Homepage
07/06/2024
Wir alle erkennen jetzt, dass unsere Lebensweise, die uns unsere Eltern, die vor allem nach dem Zweiten Weltkrieg geboren und aufgewachsen sind, beigebracht haben, nicht mehr nachhaltig ist. Es gibt zu viele von uns auf dieser Welt, und die Natur kann uns nicht mehr mit allem versorgen, was wir brauchen.
Der Kapitalismus oder Konsumismus zwingt uns, uns umweltbelastenden Denkweisen zu unterwerfen, die selbst auf lange Sicht nicht nachhaltig wären, aber in der kurzen Zeit, die uns noch bleibt, bevor wir alles vermasseln. Unser Lebensstil muss sich radikal ändern, wenn wir die Menschheit am Leben erhalten wollen. Die Einführung eines Gesetzes in Europa, das den Verkauf von Insektenmehl erlaubt, zielt genau darauf ab, nämlich die Nachhaltigkeit.
Es ist also notwendig, dass wir alle, solange wir noch Zeit haben, einige Verhaltensweisen ändern, um der Welt zu helfen. Hier sind einige Tipps für ein grüneres und nachhaltigeres Leben.